Безопасный уровень шума для человека

Влияние шума на организм человека

Безопасный уровень шума для человека

Шум негативно влияет на нашу нервную систему, сокращает среднюю продолжительность жизни, становится причиной возникновения многих опасных болезней. Люди, живущие в мегаполисах и больших городах, страдают от шума на 36% больше, чем люди, которые живут в небольших населенных пунктах.

 Шум с физиологической точки зрения – это любой нежелательный для человеческого слуха звук, который негативно действует на наше здоровье. Если рассматривать шум с физической точки зрения, то он представляет собой беспорядочное сочетание звуков различной силы (интенсивности) и частоты. Эти звуки возникают при определенных колебаниях в газообразных, жидких, твердых сферах.

Если классифицировать шум по природе возникновения, то можно выделить следующие его виды: гидравлический; механический; электромагнитный; аэродинамический. По характеру распространения в помещении выделяют следующие виды шума: воздушный – шум, который излучается непосредственно в воздух (разговор, плач ребенка, телевизор, музыкальный центр, радио и т.д.

); структурный – шум, который возникает от воздействия механического характера и слышен на значительном расстоянии от источника (ходьба по полу, которая слышна в соседнем помещении, вибрация, вызываемая работой лифта, вентилятора, насоса, ручного электроинструмента и т.д.

); ударный – шум, который создается в результате непосредственного контакта предметов (удары в пол, стену, стук по трубам и т.д.) и распространяется на большие расстояния.

 Уровень шума принято измерять в децибелах (dB).

Звук в децибелах имеет такую силу: в лесу – 12 – 26 дБ; человеческий шепот – 20 – 30 дБ; во время приготовления еды на плите – 36 – 45 дБ; во время обычного разговора – 40 – 50 дБ; в лифте – 36 – 44 дБ; в среднестатистическом офисе – 55 – 65 дБ; на улице – 75 – 85 дБ; плач ребенка – 76 – 82 дБ; во время работы музыкального центра – 84 – 88 дБ; на промышленных фабриках – 75 – 115 дБ; во время работы цепной пилы – 100 – 105 дБ; во время работы отбойного молотка – 118 – 126 дБ; в процессе взлета реактивного самолета – 120 – 130 дБ; возле раструба метрового рожка (вувузела) – 130 – 140 дБ; во время старта ракеты – 145 – 150 дБ.

 В санитарных нормах указано, что в дневное время около домов и зданий уровень шума не должен превышать 55 – 58 дБ, а в период с 23 часов ночи до 7 часов утра – 45 – 48 дБ. В квартирах же днем уровень шума не должен быть выше 40 дБ, ночью – 30 дБ.

 На шум разного уровня человеческий организм реагирует по-разному. Чем длительнее воздействие шума на человека, тем негативнее он влияет на физическое и психическое здоровье.

 Длительное воздействие шума, уровень которого равен 68 – 92 дБ, становится причиной возникновения определенных заболеваний нервной системы. Дело в том, что нежелательные и неприятные для человеческого уха звуки негативно влияют на вегетативную и центральную нервные системы.

Попадая через волокна слуховых нервов, шумовое раздражение передается в эти нервные системы.

Затем начинает активно воздействовать на внутренние органы, что негативно сказывается на функциональном состоянии человеческого организма и приводит к значительным неблагоприятным изменениям. Психическое состояние человека ухудшается, он становится беспокойным и потерянным.

 Человеку, который систематически подвергается негативному влиянию шума, приходится затрачивать на 15 – 25% больше нервно-психических и физических усилий, чтобы сохранить тот уровень выработки, который был достигнут при шуме в 65 – 70 дБ и ниже.

 Шум негативно влияет на вегетативную нервную систему независимо от того, как он субъективно воспринимается самим человеком. Самой распространенной вегетативной реакцией организма на постоянное влияние шума является сужение капилляров слизистых оболочек и кожного покрова, что приводит к возникновению нарушения периферического кровообращения.

Если уровень шума превышает 84 – 88 дБ, то у человека может повыситься артериальное давление. Влияя на центральную нервную систему, шум становится причиной возникновения биохимических изменений в структурах головного мозга.

 Если человек постоянно подвергается негативному влиянию шума, то зрительно-моторные реакции у него замедляются, подвижность нервных процессов и биоэлектрическая активность мозга нарушаются, электроэнцефалографические показатели и биопотенциалы головного мозга изменяются в худшую сторону.

 Шум активизирует выработку адреналина, кортизона, норадреналина, которые являются гормонами стресса. Этот процесс не прекращается и во время ночного отдыха. Чем выше уровень этих гормонов в организме и чем дольше они циркулируют по кровеносной системе, тем больше серьезных проблем физиологического характера могут возникнуть у человека в ближайшем будущем.

 Шум, уровень которого равен 110 дБ и больше, становится причиной снижения слуха и может вызвать полную глухоту. Шум от 85 дБ и выше негативно воздействует на слуховую чувствительность, что приводит к её снижению на высоких частотах.

В ухе происходят изменения, которые имеют необратимый характер. Чем дольше человек подвергается воздействию такого уровня шума, тем больше он начинает жаловаться на недомогание.

У человека наблюдаются сильные головные боли, чрезмерная раздражительность, головокружение, тошнота. Если уровень шума высокий и очень высокий, то слуховая чувствительность у человека заметно снижается уже через один-два года.

Если же на человека влияют шумы среднего уровня, то потеря слуха происходит практически незаметно. О том, что слуховая чувствительность снизилась, человек узнает только через 7 – 12 лет.

 Ночной шум, громкость которого равна 50 дБ и выше, становится причиной возникновения многих сердечно-сосудистых заболеваний.

Улица, на которой в ночной период времени движение не слишком интенсивное, продуцирует именно такой уровень шума. Шум в 40 – 44 дБ может стать причиной хронического недосыпания и бессонницы.

 34 – 38 дБ (звук шепота) – именно такой уровень шума может стать причиной того, что человек будет чувствовать себя раздражительным и агрессивным.

Если высокий уровень шума долгое время воздействует на человека, то у него может возникнуть шумовая болезнь. Данное заболевание является комплексом специфических и неспецифических симптомов, которые можно поделить на субъективные и объективные.

Объективные симптомы шумовой болезни – это: снижение уровня кислотности и негативные изменения функций пищеварительной системы; снижение уровня чувствительности слуха; сердечно-сосудистая недостаточность; различные расстройства эндокринной системы.

Субъективные симптомы шумовой болезни – это: боль в ушах; звон, писк, шум в ушах; повышенная раздражительность; желудочные боли; снижение и частичная потеря памяти; частые головокружения; сильные головные боли; повышенная утомляемость; отсутствие аппетита.

 Шумовая болезнь далеко не всегда поддается лечению. Полностью восстановить слух нельзя, можно лишь частично его улучшить. Для этого нужно систематически лечиться и прекратить пребывание в слишком агрессивных условиях шума.

Как защитить себя от влияния шума: полезные советы

✔ Каждодневно проводите в тишине 1 – 2 часа. Так как шум негативно влияет не только на слух, но и на нервную систему, то человеку просто необходимо каждый день хоть 1 – 2 часа проводить в полной тишине. Найдите тихое и укромное место, где вам никто не будет мешать.

Отключите гаджеты, забудьте о телевизоре, компьютере и радио. Потратьте это время на медитацию или просто полежите с закрытыми глазами.

Ваша нервная система будет вам очень благодарна, а вы с удивлением заметите, что раздражение, причину которого вы никак не могли отыскать, исчезло без следа!

✔ Почаще бывайте на природе. Тихий шелест листьев, прекрасное пение птиц и прочие звуки природы помогут вам отдохнуть от шумного города и восстановить душевное равновесие. Доказано, что слуховые клетки намного быстрее восстанавливаются после стресса именно в таких естественных условиях.

 ✔ Замените окна, поставьте вторую входную дверь. Звукоизоляция пола, потолка, стен минимизирует уличный шум и поможет вам наладить отношения с соседями, которые ранним утром любят играть в боулинг, а вечером уже пятый год подряд делают капитальный ремонт в квартире.

✔ Не слушайте музыку слишком громко. Слишком громкая музыка наносит непоправимый вред вашему слуху. Проблема заключается в том, что любители послушать громко музыку в наушниках не заботятся об этом до тех пор, пока не становится слишком поздно. Поэтому нужно всегда помнить о гигиене слуха!

✔ Купите качественные беруши. Правильно подобранные беруши способны убрать примерно 25 – 35 дБ шума. Совершая покупку, обаятельно проследите за тем, чтобы беруши были изготовлены из безопасных для здоровья человека материалов.

✔ Займитесь перестановкой мебели. Если вы хотите повысить уровень шумоизоляции в своем жилище, то передвиньте большой шкаф к стене, а кровать поставьте так, чтобы она находилась от стены как можно дальше.

✔ Купите новые шторы. Правильно подобранные шторы смогут заглушить уличный шум. Выбирайте шторы из вельвета, бархата, льна, плотного хлопка, парчи, любого другого «тяжелого» материала.

✔ Массивный ламбрекен не только сделает ненавязчивый акцент на отменном вкусе хозяев жилища, но и, как и шторы, будет прекрасно глушить шум с улицы.

✔ Постелите на пол пушистый ковер. Он будет отлично блокировать шум снизу. Ковер поможет сделать ваши шаги более приглушенными и тихими.

✔ Проверьте стояки водоснабжения и отопления. Если вы обнаружите там зазоры, то их необходимо заделать цементом и обработать герметиком. Хотя полностью скрыться от раздражающего и мешающего наслаждаться тишиной шума мы не можем, но в наших силах сделать все возможное, чтобы по-максимуму защитить от навязчивых звуков свой слух.

Никогда не забывайте о гигиене слуха, ведь потерять его достаточно легко, а вот восстановить не всегда возможно!

Источник: http://09.rospotrebnadzor.ru/content/vliyanie-shuma-na-organizm-cheloveka

Какой предельно допустимый уровень шума для человека

Безопасный уровень шума для человека

Сильный шум оказывает негативное воздействие на здоровье человека. Поэтому очень важно соблюдать его нормы. Для этого устанавливаются безопасные уровни звука, превышение которых провоцирует развитие патологий связанных с неблагоприятным его действием. Поэтому важно знать нормы предельно допустимого уровня шума, и при их превышении предпринимать все меры для его ликвидации.

  • Показатели шума для человека
  • Нормирование шума

Показатели шума для человека

Шум – это совокупность различных звуков в окружающей среде. Он бывает разной силы и частоты. Шум может негативно воздействовать на человеческий организм.

Ученые пришли к мнению, что сильные шумовые звуки могут привести к серьезным последствиям. Каждый год повышается численность людей, у которых диагностируют нарушение сна и болезни сердца и сосудов, спровоцированных шумовым эффектом.

Медики утверждают, что у тех людей, которые постоянно находятся в шумной обстановке, зачастую развиваются фобии и агрессивность, потому что сильные звуки утомительно действуют на человека и к ним нельзя привыкнуть.

Опираясь на последние научные работы,профессионалы сделали вывод, что высокая звуковая интенсивность провоцирует развитие болевых ощущений.

При долго воздействующем шуме в 85 децибел у человека может развиться поражение слуховых рецепторов. А у людей с особенно чувствительной нервной системой, шум в 30 дб (А) провоцирует бессонницу.

Показатели степени шума в наших домах и на рабочих местах определены санитарными нормами. Шумовой фон должен составлять днем 55 децибел, а ночью – 45. Но к сожалению, сила шума значительно больше. Так на улицах, по которым движется большое количество машин или в зонах строительства интенсивность шума достигает до 90 децибел.

Нижние границы шумового уровня составляют до 20 децибел – звуки еле слышны. Следующая интенсивность шума характеризуется значением от 20 до 40 дб (А). При ней различают разговор шепотом, удары часов в помещении.

В основном люди комфортно себя чувствуют при уровне шума от 40 до 65 децибел. В такой атмосфере они могут слушать музыку, смотреть телевизор, общаться друг с другом.

Верхней границе интенсивности шума считается уровень от 100 до 140 дб (А) – это звуки отбойного молотка, дискотечной музыки, громкости реактивного самолета.

Нормирование шума

Существует несколько факторов, определяющих санитарные нормы шумовых звуков. Это частота,вид, продолжительность и время активного влияния сильного шума. Единицей их измерения являются децибелы.

Основу санитарных норм шума составляет характеристика степени звуков, которые действуя значительно длительный период на человеческий организм не приносят ему вреда.

  В дневное время уровень шума не должен превышать 55, а в ночные часы – 45 децибел. Допустимым считаетсяшум от городского автотранспорта от 80 до 90 децибел.

В современном мире специалисты работают над вопросом снижения норм шумового фона.

Самостоятельно определить уровень звукового эффекта затруднительно. Для этого существуют санэпидстанции. Члены комиссии при помощи специальных приборов фиксируют степень шума с обязательным составлением акта обследования объекта.

Специалистами произведены расчеты звукового режима при различных ситуациях:

  • Разговор шепотом от 20 до 40 дб (А)
  • Обычная речь – 45 – 63дб (А)
  • Звук движения лифта от 36 до 44дб (А)
  • Работа бытовой техники (холодильник, пылесос, кондиционер) от 40 до 75 дб (А)
  • Летящий самолет – 142дб (А)
  • Игра на музыкальном инструменте – 80дб (А)
  • Лесной шум от 15 до 25дб (А)
  • Плач ребенка от 68 до 83дб (А)
  • Музыка на дискотеке до 115 дб (А)
  • Шумовой фон в супермаркете – 65 дб (А)
  • Звуковой сигнал транспортного средства – 125дб (А)
  • Движение поезда либо мотоцикла – 90 -100дб (А)

Шум интенсивностью 200 децибел является весьма опасным для людей и может привести к летальному исходу.

Из вышеперечисленного видно, что большинство звуков, окружающих человека значительно выше нормы. При этом все указанные виды шумов являются натуральными звуками, которых не избежать. И когда к ним присоединяются вспомогательные децибелы, тогда сразу возрастает интенсивность звукового порога установленная санитарными требованиями.

Профилактические меры негативного воздействия шума на человека предусматривают его нормирование. Этот процесс включает установление безвредного уровня звука, увеличение которого грозит здоровью людей.

Нормирование шума определяется по:

  • Звуковой интенсивности
  • Эквивалентному уровню звука
  • Максимальному уровню звука (для непостоянного шума)

Уровню звукового давления в октавных полосах со среднегеометрическими частотами 31,5 Гц, 63 Гц, 125 Гц, 250 Гц, 500 Гц, 1000 Гц, 2000 Гц, 4000 Гц, 8000 Гц.

Показатели нормирования шума в домашних условиях, на работе и в местах отдыха имеют существенные отличия.Поэтому важно знать, где и при каких условиях допускается определенные нормы. Это позволит сохранить свое здоровье и предотвратить развитие определенных патологий.

Во время просмотра видео вы узнаете о предельном шуме в доме.

Очень важно соблюдать допустимый уровень шума, не вызывающий в организме человека значительное беспокойство и существенные изменения показателей функционального состояния систем и анализаторов, которые чувствительны к шуму. К таким показателям организм не проходит адаптацию и они не являются для него стрессорным фактором.

Источник: http://ImproveHealth.ru/item/kakoi-predelno-dopustimyi-uroven-shuma-dlya-cheloveka-3221.html

ШУМ, влияние на организм

Безопасный уровень шума для человека

Шум — беспорядочное сочетание различных по силе и частоте звуков; способен оказывать неблагоприятное воздействие на организм.

Источником шума является любой процесс, вызывающий местное изменение давления или механические колебания в твердых, жидких и газообразных средах.

Шум имеет определенную частоту, или спектр, выражаемый в герцах, и интенсивность — уровень звукового давления, измеряемый в децибелах (см. Единицы измерения). Для человека область слышимых звуков определяется в интервале от 16 до 20 000 гц.

Диапазон воспринимаемых ухом уровней звукового давления простирается от 2*10-5 до 2*102 н/м2.

Измерение, анализ и регистрация спектра шума производятся специальными приборами — шумомерами и вспомогательными приборами (самописцы уровней шума, магнитофон, осциллограф, анализаторы статистического распределения, дозиметры и др.).

Поскольку ухо менее чувствительно к низким и более чувствительно к высоким частотам, для получения показаний, соответствующих восприятию человека, в шумомерах используют систему корректированных частотных характеристик — шкалы А, В, С, D и линейную шкалу, которые отличаются по восприятию. В практике применяется в основном шкала А.

Нормируемыми параметрами шума являются уровни звукового давления в октавных полосах со среднегеометрическими частотами 63, 125, 250, 500, 1000, 2000, 4000 и 8000 гц и эквивалентный (по энергии) уровень звука в децибелах (шкала А). Допустимые уровни Ш. на рабочих местах не превышают соответственно 110, 94, 87, 81, 78, 75, 73 дб, а по шкале А — 80 дб.

Шум — один из наиболее распространенных неблагоприятных физических факторов окружающей среды, приобретающих важное социальногигиеническое значение, в связи с урбанизацией, а также механизацией и автоматизацией технологических процессов, дальнейшим развитием дизелестроения, реактивной авиации, транспорта.

Например, при запуске реактивных двигателей самолетов уровень шума колеблется от 120 до 140 дб, при клепке и рубке листовой стали — от 118 до 130 дб, работе деревообрабатывающих станков—от 100 до 120 дб, ткацких станков —до 105 дб; бытовой шум, связанный с жизнедеятельностью людей, составляет 45—60 дб.

Для гигиены оценки шум подразделяют: по характеру спектра — на широкополосный с непрерывным спектром шириной более одной октавы и тональный, в спектре которого имеются дискретные тона; по спектральному составу — на низкочастотный (максимум звуковой энергии приходится на частоты ниже 400 гц), среднечастотный (максимум звуковой энергии на частотах от 400 до 1000 гц) и высокочастотный (максимум звуковой энергии на частотах выше 1000 гц); по временным характеристикам — на постоянный (уровень звука изменяется во времени не более чем на 5 дб — по шкале А) и непостоянный. К непостоянному шуму относятся колеблющийся шум, при котором уровень звука непрерывно изменяется во времени; прерывистый шум (уровень звука остается постоянным в течение интервала длительностью 1 секунда и более); импульсный шум, состоящий из одного или нескольких звуковых сигналов длительностью менее 1 секунды.

Длительное воздействие шума на организм человека приводит к развитию утомления (см.), нередко переходящего в переутомление, к снижению производительности и качества труда. Особенно неблагоприятно шум действует на орган слуха, вызывая поражение кохлеарного нерва (см.

Пред дверно-улитковый нерв) с постепенным развитием тугоухости (см.). Как правило, оба уха страдают в одинаковой степени.

Начальные проявления профессиональной тугоухости, по данным Международной организации по стандартизации (1971), чаще всего встречаются у лиц со стажем работы в условиях шума около 5 лет.

Риск потери слуха у работающих при десятилетней продолжительности воздействия шума составляет 10% при уровне 90 дб (шкала А), 29% — при 100 дб (шкала А) и 55% — при 110 дб (шкала А). Звуковое раздражение сопровождается возникновением изменений, наблюдаемых во всех звеньях и элементах звуковоспринимающего отдела слуховой системы.

Неспецифическое воздействие шума обычно проявляется раньше, чем изменения в органе слуха, и выражается в нарушениях нервно-психической сферы в форме невротического и астенического синдромов в сочетании с вегетативной дисфункцией, сопровождающихся раздражительностью, общей слабостью, головной болью, головокружением, повышенной утомляемостью, расстройством сна, ослаблением памяти и др. (см. Астенический синдром). Объективно отмечается снижение или повышение сухожильных и периостальных рефлексов на руках и ногах, тремор пальцев вытянутых рук, пошатывание в позе Ромберга, дистальный гипергидроз, яркий стойкий дермографизм. Не исключена возможность развития нейроциркуляторно-го синдрома, преимущественно по гипертоническому типу. У лиц, подвергающихся воздействию шума, также могут наблюдаться изменения секреторной и моторной функций желудочно-кишечного тракта, сдвиги в обменных процессах — нарушение основного, витаминного, углеводного, белкового, жирового и солевого обменов, нарушения функционального состояния сердечно-сосудистой системы в виде брадикардии, повышения тонуса периферических сосудов и др.

В производственных условиях воздействие шума на работающих обычно сочетается с рядом других неблагоприятных факторов — вибрацией (см.), определенной степенью напряженности и тяжести труда, неудовлетворительными микроклиматическими условиями (см. Микроклимат), воздействием хим. веществ, инфразвука (см.) и ультразвука (см.), электромагнитного поля (см.

) и др. Комбинированное действие шума и различных физических и химических факторов на организм человека изучено недостаточно.

Шум может усугублять неблагоприятное воздействие сопутствующих факторов физической и химической природы, оказывая прежде всего отрицательное влияние на состояние здоровья и работоспособность профессиональных групп, труд которых сопровождается нервным напряжением.

Доказано, что шум и напряженность труда биологически эквивалентны по своему воздействию на нервную систему. На примере изучения разных профессий установлена величина физиолого-гигиенического эквивалента шума и напряженности нервно-эмоционального труда, которая находится в пределах 7 — 13 дб (шкала А) на одну категорию напряженности.

Эффективная защита работающих от неблагоприятного влияния шума требует осуществления комплекса организационных, технических и медицинских мер на этапах проектирования, строительства и эксплуатации производственных предприятий, машин и оборудования.

В целях повышения эффективности борьбы с шумом М3 СССР введены обязательный гигиенический контроль объектов, генерирующих шум, регистрация физических факторов, оказывающих вредное воздействие на окружающую среду и отрицательно влияющих на здоровье людей.

Эффективным путем решения проблемы борьбы с шумом является снижение его уровня в самом источнике за счет изменения технологии и конструкции машин.

К мерам этого типа относятся замена шумных процессов бесшумными, ударных — безударными, например замена клепки — пайкой, ковки и штамповки обработкой давлением; замена металла в некоторых деталях незвучными материалами, применение виброизоляции, глушителей, демпфирования, звукоизолирующих кожухов и др.

При невозможности снижения шума оборудование, являющееся источником повышенного шума, устанавливают в специальные помещения, а пульт дистанционного управления размещают в малошумном помещении. В некоторых случаях снижение уровня шума достигается применением звукопоглощающих пористых материалов, покрытых перфорированными листами алюминия, пластмасс.

При необходимости повышения коэффициента звукопоглощения в области высоких частот звукоизолирующие слои покрывают защитной оболочкой с мелкой и частой перфорацией, применяют также штучные звукопоглотители в виде конусов, кубов, закрепленных над оборудованием, являющимся источником повышенного шума. Большое значение в борьбе с шумом имеют архитектурнопланировочные и строительные мероприятия.

В тех случаях, когда технические способы не обеспечивают достижения требований действующих нормативов, необходимо ограничение длительности воздействия шума и применение противошумов (см.). Работающие в условиях интенсивного шума подлежат предварительным и периодическим медосмотрам (см. Медицинский осмотр) с целью выявления противопоказаний для работы, связанной с шумом, и ранних форм патологии.

Библиогр.: Андреева-Галанина Е. Ц. и др. Шум и шумовая болезнь, Л., 1972, библиогр.; Суворов Г. А. и Лихницкий А. М. Импульсный шум и его влияние на организм человека, Л., 1975, библиогр.; С у-воров Г. А., Шкари нов Л. Н. и Денисов Э. И. Гигиеническое нормирование производственных шумов и вибраций, М., 1 984.

Г. А. Суворов.

Источник: https://xn--90aw5c.xn--c1avg/index.php/%D0%A8%D0%A3%D0%9C

Децибел: что это такое?

Безопасный уровень шума для человека

Децибел — это единица измерения уровня звука. Название единицы измерения состоит из названия другой единицы — бела, а приставка «деци» обозначает десятую часть. Таким образом бел равен десяти децибел.

Громкость в децибелах измеряют в различных видах исследований. Белл, в честь которого названа единица, выявил 13 ступеней от порога слышимости и до болевого порога человека. Это стало шкалой звуковой мощности.

Повышенный уровень звука может негативно сказаться на состоянии и здоровье человека, поэтому если вас беспокоят постоянные неприятные звуки, то стоит провести измерение уровня шума в квартире.

В нашей лаборатории вы можете не только измерить децибелы в квартире, но и заказать микробиологический анализ воздуха, который выявляет в составе воздуха вредные вещества, споры и бактерии.

Какое определение имеет децибел?

Допустимый шум в децибелах строго прописан в различных документах, но также следует учитывать, что даже в рамках допустимого постоянный шум может негативно влиять на ваш организм.

Следующая шкала децибел поможет вам ориентироваться в том, какие уровни шума вас окружают каждый день и как они влияют на организм. Это сравнение шума в децибелах наглядно показывает то, какой вред наносится человеку с каждым новым уровнем.

  • 0-20 дБ – это или полное отсутствие слышимых человеком звуков, или такой звук еле различим человеком. Сюда входит очень тихое перешептывание или шелест листвы.
  • 20-40 дБ – этому уровню соответствует уже отчетливо слышимый человеческий шепот или разговор за закрытой дверью. Такие обычно не доставляют человеку дискомфорт.
  • 40-55 дБ – именно столько мы слышим при нормальном спокойном разговоре. Этот показатель является нормой для различных офисов и его превышение сообщает о нарушениях норм.
  • 55-75 дБ является показателем, при котором человек ощущает такой звук как громкий. Сюда относится громкая речь, разговор на повышенных тонах, смех или крик. Человек уже ощущает дискомфорт и постоянное пребывание в таких условиях влияет на его нервную систему.
  • 75-90 дБ вызваны гулом мотоцикла или железнодорожного поезда. Постоянное нахождение в таких условиях оказывает сильное влияние на слух и приводит к его ухудшению.
  • 90-105 дБ – это уровень, производимый вагоном поезда в метро, оркестром или громом. Вы сталкиваетесь с таким уровнем практически ежедневно и если вам кажется, что это не так уж и много, то представьте такой же шум, но непрерывно на протяжении хотя бы часа. Организму человека наносится уже ощутимый вред.
  • 105-125 дБ – именно до этого показателя еще человек не испытывает моментальных проблем. Все, что идет выше вызывает моментальные реакции в организме и осложнения. Этому уровню соответствует турбина вертолета или работа отбойного молотка. Именно поэтому в местах работы, где превышаются нормы обязательны средства индивидуальной защиты. Специальные наушники зачастую могут спасти не только слух, но и жизнь.
  • 125-130 дБ – это показатель болевого порога человека. Этому показателю соответствует запуск самолета.
  • 135-155 дБ – это уже контузия и последующие травмы. Именно столько звука производится при запуске реактивной турбины или ракеты. Нахождение человека рядом с таким источником шума уже опасно для жизни.
  • 155-160 дБ – наступление шока. Громкие децибелы выше уже ведут к летальному исходу.

Это сравнение децибел показало, как важно проводить исследование не только дома, но и в офисе, и на производстве и позаботиться о соблюдении всех норм. Даже проблемы со звукоизоляцией в квартире могут привести к тому, что весь шум с автомагистрали будет у вас дома. У нас вы можете провести такое исследование или же заказать исследование на радиацию в помещении.

Влияние повышенных децибел на организм человека

Существуют нормы превышение которых сказывается на здоровье человека. До достижения этого уровня обычно шум не доставляет для человека дискомфорт и может никак не ощущаться, но повышенный уровень способен вызвать многие осложнения.

Различные фоновые звуки мешают отдыху нервной системы и человек находится в постоянном напряжении. Это же происходит и во время сна поэтому нередко люди чувствуют себя уставшими и разбитыми после продолжительного сна. Зачастую человек не только не может выспаться, но и заснуть, так как начинается бессонница.

Норма децибел для комфортной жизни составляет 40-55 дБ.

Также при существенном нарушении норм опасность существует не только для здоровья, но и для жизни человека. 140 дБ могут привести к смерти человека, если до этого его организм был ослаблен.

Допустимые децибелы для работы в офисе равняются 55 дБ, а на производствах со специальным оборудованием 100-110 дБ, но при условии использования специальных средств защиты.

Закажите бесплатно консультацию эколога

Экологический шум выступает одной из главных причин загрязнения экологического пространства. Это явление вызывается превышением нормального природного уровня шума. Выделяется несколько видов такого загрязнения.

К ним относятся бытовой, производственный, промышленный шум, а также шум от авиации и уличного движения. Все это неблагоприятно влияет как на окружающую среду, так и на человека. Измеряется уровень шума в децибелах.

Существуют разрешенные децибелы, которые устанавливают предельно допустимые значения, и децибелы превышение которых является опасным для человека.

В крупных городах такими источником загрязнения выступают различные промышленные объекты. При работе такого объекта уровень шума может достигать 110 дБ.

При этом такой показатель уже является опасным для здоровья человека и длительно пребывание рядом с таким источником шума способно разрушить не только слух, но и вызвать серьезные проблемы со здоровьем.

Повышенный уровень шума также вызван и автомобильными дорогами и магистралями. Шумовой уровень от автомобиля достигает 80 децибел.

Таким образом именно жители крупных городов чаще всего подвержены негативному влиянию различных неприятных звуков и превышению их нормы. В основном наблюдается превышение допустимого уровня на 65 единиц и около 30 процентов жителей городов становятся жертвами таких нарушений.

И это еще без учета тех, кто страдает от слишком шумной техники дома или неисправного вентилятора на работе, который тоже может стать источником постоянного шумового фона. Постоянное пребывание в такой обстановке негативно сказывается на нервной системе. Человек не получает необходимый покой и не может расслабиться.

Также самым частым явлением становится нарушение слуха.

Как измерить уровень шума?

Сейчас существует много способов, которые позволяют измерим уровень шума и иногда даже не нужно обладать специальным оборудованием. Есть различные онлайн-сервисы, которые позволяют измерить шум в децибелах при помощи встроенного в компьютер или смартфон микрофона.

Также есть программы, которые необходимо установить на компьютер. Во многих профессиональных программах для звукозаписи присутствует измеритель децибел. Чем качественнее будет звукозаписывающее устройство, тем лучше и точнее будет результат такого измерения.

Также для замера можно использовать и отдельный специальный микрофон для звукозаписи.

Но все равно все это не может сравниться с профессиональным прибором, с помощью которого происходит измерение децибел. Именно он может дать точные результаты без сильных погрешностей.

Поэтому если вы хотите провести измерение децибел или комплексное экологическое обследование офисных помещений и бизнес-центров, то вы можете обратиться в независимую лабораторию «ЭкоТестЭкспресс».

Помимо проведения исследования мы официальный протокол исследования и консультируем по результатам проверки.

Независимая лаборатория «ЭкоТестЭкспресс» проводит различные исследования уже на протяжении 14 лет и имеет огромный опыт в самых разных областях исследований. Все специалисты, работающие у нас, получили соответствующее специальное образование и обладают необходимыми специальными знаниями.

Зачастую для специальных узконаправленных исследований необходим специалист, который не только может качественно провести исследование, но и будет владеть знаниями о тонкостях производства. Именно индивидуальный подход к каждому клиенту и к каждому отдельному случаю делает наши исследования максимально точными.

Наш богатый опыт и качество работы сделали нашу лабораторию одной из лучших в Москве. И мы точно знаем, как измерить уровень шума в квартире.

В своей работе мы используем специальное оборудование первого класса точности, которое проходит постоянную настройку и проверку. Наша новейшая лаборатория позволяет осуществлять различные исследования и анализы.

Наши специалисты следуют специальным инструкциям и предписаниям, а также документируют процесс исследования. Все результаты оформляются в специальный официальный документ. Такой документ имеет юридическую силу и в случае обнаружения нарушений его можно предъявить в качестве доказательства в суде или прикрепить к жалобе.

Также получив результаты проверки, вы получаете и консультацию от наших экспертов. Зачастую вы сами не знаете, что делать с полученными результатами и что они означают.

Наши эксперты дадут советы о том, как устранить нарушения или может быть даже посоветуют обратиться в вышестоящие инстанции для устранения внешних источников нарушений.

Так как существуют специальные документы, в которых установлена норма шума в децибелах в результате проверки вы можете легко сравнить полученные результаты с теми, что прописаны на государственном уровне.

Таким образом измерение на допустимый шум – это важное мероприятие, которое зачастую может обезопасить вас от вредного влияния звука.

Сейчас человека окружает огромное количество различных звуков и иногда он даже перестает их замечать, но это не значит, что никакого влияния на организм не происходит. Напротив, постоянное пребывание в такой обстановке в самом начале вызывает ухудшения слуха.

Затем идут проблемы в работе нервной системы, человек испытывает постоянный стресс, усталость, головные боли, депрессию и бессонницу. Это все конечно же сказывается и на состоянии организма в целом.

Поэтому не откладывайте такое исследование до того, как вы почувствуете негативные проявления нарушения норм шума

Источник: https://ecotestexpress.ru/articles/detsibel-chto-eto-takoe/

Шумовое загрязнение: как защититься?

Безопасный уровень шума для человека

Чрезмерный шум плохо влияет не только на органы слуха. По данным ВОЗ, порядка 2% всех смертей в мире вызваны заболеваниями, связанными с избыточным шумом.

: 30 марта 2016 г.

Современная медицина считает громкие звуки одним из грозных врагов здоровья человека. В экологии существует даже понятие «шумовое загрязнение». Кроме слуховых расстройств, могут возникнуть сердечно-сосудистые заболевания, гипертоническая болезнь.

Нарушаются обмен веществ, деятельность щитовидной железы, мозга. Снижаются память, работоспособность. От шумового стресса появляется бессонница, пропадает аппетит. Высокий уровень шума может вызвать язвенную болезнь, гастрит, психические заболевания.

Шум через проводящие пути звукового анализатора влияет на различные центры головного мозга, в результате чего нарушается работа разных систем организма.

По данным австрийского ученого Гриффита, шум становится причиной преждевременного старения в 30 случаях из 100 и укорачивает жизнь людей в крупных городах на 8–12 лет.

Эксперты ВОЗ считают безопасным для здоровья звук в 85 дБ, действующий на человека ежедневно не более 8 часов.

25–30 децибел

Такой уровень шума считается комфортным для человека. Это естественный звуковой фон, без которого невозможна жизнь.

[attention type=red]
Кстати…
[/attention]

По громкости это сравнимо с шорохом листьев на деревьях – 5–10 дБ, шумом ветра – 10–20 дБ, шепотом – 30–40 дБ. А такжес приготовлением еды на плите – 35–42 дБ, наполнением ванны – 36–58 дБ, движением лифта – 34–42 дБ, шумом холодильника – 42 дБ, кондиционера – 45 дБ.

В доме не должно быть слишком тихо. Когда вокруг гробовое молчание, мы подсознательно испытываем беспокойство. Шум дождя, шелест листвы, перезвон подвешенных в дверном проеме колокольчиков, тиканье часов действуют на нас умиротворяюще и даже оказывают целебное воздействие.

Мы привыкли думать, что тишина – это отсутствие звуков, но, как выяснилось, наш мозг отчетливо слышит ее и воспринимает так же, как и другие звуки. Это выяснили ученые из университета штата Орегон в США.

60–80 децибел

Такой шум, действующий регулярно, вызывает у человека расстройства вегетативной нервной системы и утомляет даже при непродолжительном воздействии.

[attention type=red]
Кстати…
[/attention]

Большой магазин – 60 дБ, стиральная машина – 68 дБ, пылесос – 70 дБ, игра на пианино – 80 дБ, детский плач – 78 дБ, автомобиль – до 80 дБ.

Уровень шума воспринимается субъективно, возможно привыкание. Но в отношении развивающихся вегетативных реакций адаптации не наблюдается.

Постоянно действующий транспортный шум (65 дБ) приводит к потере слуха. Уличный шум нарушает работу центра слуха в головном мозге и негативно влияет на поведение. К такому выводу пришли ученые из университета штата Калифорния в Сан-Франциско.

90–110 децибел

Звук воспринимается как мучительный. Приводит к снижению слуха. При интенсивном воздействии шума в 95 дБ и выше возможно нарушение витаминного, углеводного, белкового, холестеринового и водно-солевого обмена. При силе звука 110 дБ возникает так называемое «шумовое опьянение», развивается агрессия.

[attention type=red]
Кстати…
[/attention]

Мотоцикл, мотор грузовика и Ниагарский водопад – 90 дБ, перепланировка в квартире – 90–100 дБ, газонокосилка – 100 дБ, концерт и дискотека – 110–120 дБ.

Согласно ГОСТам, производство с таким уровнем шума является вредным, работники должны регулярно проходить медосмотр. Люди, работающие в таких условиях, в 2 раза чаще страдают гипертонией. Рабочим шумных профессий рекомендуется принимать витамины группы В и С.

Если плеер включен на полную мощность, то на уши действует звук порядка 110 дБ. Высок риск развития тугоухости (глухоты).

115–120 децибел

Это «болевой порог», когда звука как такового практически уже не слышно, чувствуется боль в ушах.

[attention type=red]
Кстати…
[/attention]

Лидеры по созданию такого шума – аэропорты и вокзалы. Громкость товарного состава при движении составляет более 100 дБ. Когда поезд подходит к платформе, уровень шума на перроне составляет чуть меньше – 95 дБ. Даже в километре от взлетно-посадочной полосы уровень шума от взлетающего или садящегося лайнера составляет больше 100 дБ.

Уровень шума в метро может достигать 110 дБ на станциях и 80–90 дБ – в вагонах.

Не стоит чересчур увлекаться караоке. Уровень акустической нагрузки при этом превосходит допустимые пределы, достигая 115 дБ. После такого экстремального вокала слух временно снижается на 8 дБ.

140–150 децибел

Шум практически непереносим, возможна потеря сознания, могут лопнуть барабанные перепонки.

[attention type=red]
Кстати…
[/attention]

При запуске реактивных двигателей самолетов уровень шума колеблется от 120 до 140 дБ, шум работающей дрели – 140 дБ, старт ракеты – 145 дБ, залп салюта, рок-концерт рядом с огромным мощным динамиком, машина с «пробитым» глушителем –120–150 дБ.

180 децибел и более

Смертельно для человека. Начинает разрушаться даже металл.

[attention type=red]
Кстати…
[/attention]

Ударная волна от сверхзвукового самолета – 160 дБ, выстрел из 122-миллиметровой гаубицы – 183 дБ, взрыв мощного вулкана – 180 дБ.

Согласно исследованиям американских специалистов, самый громкий звук в животном мире издает синий кит – 189 дБ.

Проблемы большого города

По оценкам экспертов, до 70% территории Москвы подвержены сверхнормативному шуму от различных источников. Величина превышений доходит до следующих значений:

  • 20–25 дБ – вблизи автотрасс;
  • до 30–35 дБ – для квартир домов, обращенных в сторону крупных автотрасс (без шумозащитного остекления);
  • до 10–20 дБ – вблизи железных дорог;
  • до 8–10 дБ – на территориях, подверженных периодическому воздействию авиашума;
  • до 30 дБ – при несоблюдении установленных требований по ведению строительных работ в ночные часы.

Не слышу

Ухо человека может слышать лишь колебания, частота которых составляет от 16 до 20 000 Гц. Колебания с частотой до 16 Гц называются инфразвуком, более 20 000 Гц – ультразвуком, и человеческое ухо их не воспринимает.

Самая высокая чувствительность уха к звукам – в диапазоне частот 1000–4000 Гц. Чем выше тональность звука или шума, тем сильнее его неблагоприятное действие на орган слуха. Инфра- и ультразвук могут нанести вред здоровью человека.

Однако степень их влияния зависит от частоты и времени воздействия.

Дайте поспать!

Чувствительность слуха во сне увеличивается на 10–14 дБ. Согласно нормативам ВОЗ, сердечно-сосудистые заболевания могут возникнуть, если человек по ночам постоянно подвергается воздействию шума громкостью 50 дБ и выше. Чтобы заработать бессонницу, достаточно шума в 42 дБ, чтобы просто стать раздражительным – 35 дБ.

: 30 марта 2016 г.

Источник: https://zdr.ru/articles/shumnyj_den

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.